Gérer le stress des examens : 3 astuces pour être serein
L’approche d’un examen important provoque souvent stress et angoisse. Le manque de confiance en soi, la peur de l’échec ou encore la sensation de ne pas avoir suffisamment étudié affectent de nombreux étudiants. Pourtant, il est possible de mieux gérer ce stress et d’aborder les épreuves avec plus de sérénité.......