Psychologie

La santé mentale est un pilier de notre bien-être global, autant que la santé physique. Pourtant, elle est souvent négligée, malgré son impact direct sur notre vie quotidienne et nos relations. Perte de motivation, anxiété, irritabilité… Ces signaux ne devraient jamais être ignorés. Si vous cherchez des réponses pour mieux......

L’approche d’un examen important provoque souvent stress et angoisse. Le manque de confiance en soi, la peur de l’échec ou encore la sensation de ne pas avoir suffisamment étudié affectent de nombreux étudiants. Pourtant, il est possible de mieux gérer ce stress et d’aborder les épreuves avec plus de sérénité.......

Aujourd’hui, les disciplines ésotériques ou non conventionnelles ont le vent en poupe. Parmi celles qui sont les plus en vogue, il y a la lithothérapie qui se fonde sur le pouvoir présumé des pierres sur notre organisme et notre état d’esprit. Dans cet article, nous allons parler de l’une de......

Le impact psychologique des punaises de lit est souvent sous-estimé. Si leur présence peut causer des désagréments physiques, les conséquences émotionnelles ne sont pas à négliger. En effet, diverses études montrent que les infestations de punaises de lit peuvent engendrer des dommages mentaux significatifs chez les personnes touchées. L’anxiété et......

Qu’est-ce que la dépendance à la cocaïne ? Après la méthamphétamine, la cocaïne est la substance qui crée le plus de dépendance psychologique. Au niveau neurobiologique, la cocaïne stimule les centres principaux du plaisir qui se trouvent dans le cerveau (le cortex pré-frontal, dorsolatéral, l’amydgale et le cervelet) et provoque......

Apparue au 18ème siècle, l’hypnose est un ensemble de pratiques qui consiste à mettre le patient dans un état de conscience modifiée. Ce dernier bénéficie alors d’une détente psychologique et physique. Ce qui permet d’évacuer tous les comportements et pensées négatives qui nuisent à son bien-être. C’est grâce à cette......

Avec les nombreuses contraintes de la vie courante, les crises d’angoisse s’intensifient auprès de la population. Quelques études estiment que les plus concernées sont les femmes bien que ce trouble affecte autant les hommes. Quoi qu’il en soit, il est davantage utile de savoir comment gérer un problème d’angoisse car......

Un parent à l’expression déterminée tient son enfant sur ses genoux sur un banc de parc à l’extérieur. L’enfant se penche vers elle mais détourne le regard. Il existe peu de recherches sur l’aliénation parentale narcissique, et beaucoup de ceux qui ont vécu cet aspect du narcissisme cherchent désespérément de......