La santé mentale : comment retrouver son équilibre et aller mieux ?
La santé mentale est un pilier de notre bien-être global, autant que la santé physique. Pourtant, elle est souvent négligée, malgré son impact direct sur notre vie quotidienne et nos relations. Perte de motivation, anxiété, irritabilité… Ces signaux ne devraient jamais être ignorés. Si vous cherchez des réponses pour mieux......