Est-ce que la banane fait grossir ?
Les bananes sont un fruit courant car elles sont sûres, peu coûteuses et disponibles toute l’année. Les bananes sont riches en nutriments et contiennent beaucoup de calories, ce qui vous permet de rester rassasié plus longtemps. Elles sont parfaites pour les collations avant et après l’entraînement. Malheureusement, beaucoup de gens......